Çiğ Tüketilmesi Gereken Besinler Neler?
Çiğ Tüketilmesi Gereken Besinler Neler?
Sağlıklı beslenmede, besinleri pişirme şekli çok önemli. Çünkü, yiyecekleri pişirme şekli kalori değerlerini etkiler. Örneğin, pişmiş yiyecekleri tüketmenin, daha çok...
Cevizin Bağırsaklara Faydası
Cevizin bağırsaklara Faydası
Dr. KlausParhofer tarafından yürütülen ceviz ve mikrobiyomla ilgili çok beklenen çalışmanın sonuçları açıklandı. Çalışma, düzenli ceviz tüketiminin daha iyi bir sağlık durumuyla...
Kış aylarında çorba içmenin faydaları
Kış aylarında çorba içmenin faydaları
Çorba, mutfakların vazgeçilmezidir. Özellikle kış aylarında daha sık tercih edilen çorba, birçok faydaya sahiptir. Peki, neden çorba içmeliyiz? Yüksek Topuklar...
Soya filizinin sağlığa 5 önemli faydası
Soya filizinin sağlığa 5 önemli faydası var!
Marketlerde sıkça rastladığınız soya filizi, buzdolabında bekleme süresi çok fazla olmadığı için pek tercih edilmeyen bir besin. Ancak,...
Şifa Veren 10 Adet Bitki Listesi Burada
Şifa Veren 10 Adet Bitki Listesi Burada
İnsan sağlığı için bitkilerin ne kadar önemli olduğu ve hastalıklara şifa bulma noktasında insanlık tarihinin ilk zamanlardan günümüze...
Karaciğere İyi Gelen Besinler
Karaciğere İyi Gelen Besinler
Karaciğer, vücut fonksiyonlarının işleyişinde önemli rol oynar. Günümüzde, karaciğer yağlanması ve buna bağlı hastalıklar son derece yaygındır. Bu hastalıkları önlemek ve...
Kaya Tuzunun Faydalarını Biliyor musunuz?
KAYA TUZUNUN BİLİNMEYEN FAYDALARI
Herkesin evlerinde bulunan tuz yemeklere ayrı bir tat verir. Belli hastalıklara karşı hazırlanan yemekler dışında tuzsuz yemek olmaz. Evlerde kullanılan tuzlar...
Limon Tuz Karabiber Bakın Nelere İyi Geliyor
İyileşme üçlüsü! Tuz, karabiber ve limonun iyi olduğu hastalıklar
Tuz karabiber ve limonunu sadece salatalarla değil aynı zamanda şifa amaçlı çeşitli hastalıklarla da kullanabilirsiniz. Tuzlu...
