Hamilelik çatlaklarının önüne nasıl geçilir?

Hamilelik aslında bir kadının en fazla hassas olduğu yani en çok duygusal olduğu bir dönemin başlangıcıdır. Birden fazla süreç geçiren hamile kadınların bedensel ve ruhen...

Emziren anne polen kullanabilir mi?

Emziren anne polen kullanabilir mi? Bal tüketicileri son zamanlarda bal konularına daha fazla merak sarmaya başladı. Özellikle emziren anneler ve hamile annelerin bala olan...

Hakiki Kestane Balı Nasıl Olur?

  Balın gerçek olup olmadığı herkes tarafından merak edilen bir durumdur. Herkes bal yemek ister fakat bal bazıları için olmazsa olmaz vazgeçilmezler arasındadır. Balın gerçeğini...

Tuz Tüketimini Azaltmanızı Sağlayacak 10 Tavsiye

Tuz Tüketimini Azaltmanızı Sağlayacak 10 Tavsiye Yapılan her yeni araştırma ile farklı bir zararı ortaya çıkarılan tuz tüketimi sağlıklı ve uzun bir ömür sürmek isteyen...

Demir Vitamini Nelerde Bulunur?

Demir Vitamini Nelerde Bulunur? Diyetisyen Mustafa Tilekli demir eksikliği anemisinin (DEA), bebeklik, çocukluk ve gebelik dönemlerinde yaygın olduğunu ve demir ihtiyacı en çok b dönemlerde...

Emziren anneler baharatlı yiyecek yiyebilir mi?

Emziren anneler baharatlı yiyecek yiyebilir mi? Emziren anneler baharatlı yiyecek yememeli mi, baharatın bebeklere herhangi bir zararı var mı? Emziren annelerin beslenmesi hakkında bilmeniz gereken...

Kış aylarında çorba içmenin faydaları

Kış aylarında çorba içmenin faydaları Çorba, mutfakların vazgeçilmezidir. Özellikle kış aylarında daha sık tercih edilen çorba, birçok faydaya sahiptir. Peki, neden çorba içmeliyiz? Yüksek Topuklar...

Cevizin Bağırsaklara Faydası

Cevizin bağırsaklara Faydası Dr. KlausParhofer tarafından yürütülen ceviz ve mikrobiyomla ilgili çok beklenen çalışmanın sonuçları açıklandı. Çalışma, düzenli ceviz tüketiminin daha iyi bir sağlık durumuyla...

Soya filizinin sağlığa 5 önemli faydası

Soya filizinin sağlığa 5 önemli faydası var! Marketlerde sıkça rastladığınız soya filizi, buzdolabında bekleme süresi çok fazla olmadığı için pek tercih edilmeyen bir besin. Ancak,...

Çabuk Acıktıran Besinler

Çabuk Acıktıran Besinler Bazı besinler, sizi uzun süre tok tutarak açlık krizlerini önler ve kilo vermenize yardımcı olur. Bazı besinlerde ise durum tam tersidir. Yedikçe...
28,074BeğenenlerBeğen
0TakipçilerTakip Et
0TakipçilerTakip Et
0AbonelerAbone

Taze Yazılar