Hamilelik çatlaklarının önüne nasıl geçilir?

Hamilelik aslında bir kadının en fazla hassas olduğu yani en çok duygusal olduğu bir dönemin başlangıcıdır. Birden fazla süreç geçiren hamile kadınların bedensel ve ruhen...

Emziren anne polen kullanabilir mi?

Emziren anne polen kullanabilir mi? Bal tüketicileri son zamanlarda bal konularına daha fazla merak sarmaya başladı. Özellikle emziren anneler ve hamile annelerin bala olan...

Hakiki Kestane Balı Nasıl Olur?

  Balın gerçek olup olmadığı herkes tarafından merak edilen bir durumdur. Herkes bal yemek ister fakat bal bazıları için olmazsa olmaz vazgeçilmezler arasındadır. Balın gerçeğini...

Tuz Tüketimini Azaltmanızı Sağlayacak 10 Tavsiye

Tuz Tüketimini Azaltmanızı Sağlayacak 10 Tavsiye Yapılan her yeni araştırma ile farklı bir zararı ortaya çıkarılan tuz tüketimi sağlıklı ve uzun bir ömür sürmek isteyen...

Demir Vitamini Nelerde Bulunur?

Demir Vitamini Nelerde Bulunur? Diyetisyen Mustafa Tilekli demir eksikliği anemisinin (DEA), bebeklik, çocukluk ve gebelik dönemlerinde yaygın olduğunu ve demir ihtiyacı en çok b dönemlerde...

Çabuk Acıktıran Besinler

Çabuk Acıktıran Besinler Bazı besinler, sizi uzun süre tok tutarak açlık krizlerini önler ve kilo vermenize yardımcı olur. Bazı besinlerde ise durum tam tersidir. Yedikçe...

Sıcak Havalarda Rahat Bir Uyku Uyuyun

Sıcak Havalarda Rahat Bir Uyku Uyuyun Amerikan Hastanesi Uyku Sağlığı ve Hastalıkları Bölüm Başkanı Dr. Sabri Derman sıcak yaz gecelerinde uyumak için önerilerde bulunuyor. Herşeyden önce...

İnsülin direnci belirtileri ve çözüm önerileri

İnsülin direnci belirtileri ve çözüm önerileri Günümüzde, insülin direnci hastalığına sıkça rastlanıyor. Peki, insülin direnci belirtileri nelerdir, çözüm için nasıl bir yol izlemek gerekir? En...

Hızlı yemek yemek kilo aldırır mı?

Hızlı yemek yemek kilo aldırır mı? Genellik, herkes yemeğini yemeye devam ederken sizinki çoktan bitmiş mi oluyor? O halde, yemek yeme hızınızı kontrol altına almanın...

Avokado Yemenin Faydaları 

Avokado Yemenin Faydaları  Sağlıklı beslenmeye özen gösterenlerin mutfağında avokado bulunduruyor! Çünkü, cilt bakımından kalp sağlığına tatlı krizinden kurtulmaya kadar avokadonun faydaları var. “Yüksek Topuklar” editörleri...
29,420BeğenenlerBeğen
36,753TakipçilerTakip Et
288TakipçilerTakip Et
0AbonelerAbone

Taze Yazılar