Sabah Dinç Olmak İçin hangi Besinler Tüketilmeli

Sabah Dinç Olmak İçin hangi Besinler Tüketilmeli Sabahları yataktan çıkmak çok mu zor geliyor? Kahvesiz uykunuzun açılamayacağını mı düşünüyorsunuz? O zaman bu haberimiz tam size...

Emziren anneler baharatlı yiyecek yiyebilir mi?

Emziren anneler baharatlı yiyecek yiyebilir mi? Emziren anneler baharatlı yiyecek yememeli mi, baharatın bebeklere herhangi bir zararı var mı? Emziren annelerin beslenmesi hakkında bilmeniz gereken...

Kış aylarında çorba içmenin faydaları

Kış aylarında çorba içmenin faydaları Çorba, mutfakların vazgeçilmezidir. Özellikle kış aylarında daha sık tercih edilen çorba, birçok faydaya sahiptir. Peki, neden çorba içmeliyiz? Yüksek Topuklar...

Cevizin Bağırsaklara Faydası

Cevizin bağırsaklara Faydası Dr. KlausParhofer tarafından yürütülen ceviz ve mikrobiyomla ilgili çok beklenen çalışmanın sonuçları açıklandı. Çalışma, düzenli ceviz tüketiminin daha iyi bir sağlık durumuyla...

Soya filizinin sağlığa 5 önemli faydası

Soya filizinin sağlığa 5 önemli faydası var! Marketlerde sıkça rastladığınız soya filizi, buzdolabında bekleme süresi çok fazla olmadığı için pek tercih edilmeyen bir besin. Ancak,...

Çabuk Acıktıran Besinler

Çabuk Acıktıran Besinler Bazı besinler, sizi uzun süre tok tutarak açlık krizlerini önler ve kilo vermenize yardımcı olur. Bazı besinlerde ise durum tam tersidir. Yedikçe...

Sıcak Havalarda Rahat Bir Uyku Uyuyun

Sıcak Havalarda Rahat Bir Uyku Uyuyun Amerikan Hastanesi Uyku Sağlığı ve Hastalıkları Bölüm Başkanı Dr. Sabri Derman sıcak yaz gecelerinde uyumak için önerilerde bulunuyor. Herşeyden önce...

İnsülin direnci belirtileri ve çözüm önerileri

İnsülin direnci belirtileri ve çözüm önerileri Günümüzde, insülin direnci hastalığına sıkça rastlanıyor. Peki, insülin direnci belirtileri nelerdir, çözüm için nasıl bir yol izlemek gerekir? En...

Hızlı yemek yemek kilo aldırır mı?

Hızlı yemek yemek kilo aldırır mı? Genellik, herkes yemeğini yemeye devam ederken sizinki çoktan bitmiş mi oluyor? O halde, yemek yeme hızınızı kontrol altına almanın...

Avokado Yemenin Faydaları 

Avokado Yemenin Faydaları  Sağlıklı beslenmeye özen gösterenlerin mutfağında avokado bulunduruyor! Çünkü, cilt bakımından kalp sağlığına tatlı krizinden kurtulmaya kadar avokadonun faydaları var. “Yüksek Topuklar” editörleri...
31,051BeğenenlerBeğen
36,753TakipçilerTakip Et
289TakipçilerTakip Et
0AbonelerAbone

Taze Yazılar